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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近有一个多月膝盖和肘部都有疼痛感，请问这是怎么回事？
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杨晓旭医生
您好，根据您的描述，可能是网球肘和膝关节疼痛，需要进一步了解病情。您之前是否使用过云南白药喷雾？
患者
是的，我之前用过云南白药喷雾，但效果不明显。膝盖不是很疼，就是活动时有点疼痛，平时走路没感觉。
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杨晓旭医生
网球肘和膝关节疼痛可能是因为活动过多或关节损伤引起的。建议您减少活动，保证关节休息。同时，可以用热毛巾或热水袋局部热敷，并贴上奇正的消痛贴膏。
患者
我听说有专治网球肘的药膏，不知道这个管用不？
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杨晓旭医生
市面上很多药膏都是活血化瘀、通络镇痛的作用，效果都差不多。您也可以尝试使用。
患者
那有没有什么好的锻炼方法可以治愈呢？
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杨晓旭医生
网球肘不建议锻炼，以免加重病情。您可以做一些膝关节的肌肉力量锻炼，如卧床空蹬自行车、直腿抬高、靠墙静蹲等。
患者
好的，谢谢您，我明白了。
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杨晓旭医生
不客气，希望我的建议能够帮助到您。如果需要，您可以点击右上角评价给我一个好评。祝您早日康复。
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