你好，你的症状可能是饮食不当引起的消化不良。可以使用益生菌来调理肠胃，它能促进消化吸收及排便。

益生菌具有调理肠胃的作用，既能促进消化吸收，也能促进排便。可以让你有饥饿感，有助于缓解胃胀。