根据您的描述，可能是慢性前列腺炎属湿热壅阻症。双石通淋胶囊可以清热利湿，化浊通淋，用于缓解这些症状。

45岁的男性可以使用双石通淋胶囊。请先去医院确诊为慢性前列腺炎属湿热壅阻症后再使用。用法用量请按照医嘱或说明书来执行。同时，保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免长时间坐着，定期进行体育锻炼。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免长时间坐着，定期进行体育锻炼。这些都可以帮助缓解症状。