我理解你的困惑和焦虑。从对话中了解到，你并不是从小对同性有兴趣，而是由于特定经历和敏感性格产生了联想。重要的是，不要过度暗示自己，放松心态，专注于自己的生活和工作。

你的担忧很正常，但不必过度焦虑。从你的情况来看，更像是心理反应而非真实感受。试着关注自己的真实需求，不要过度关注外界信息，避免自我暗示。如果情况持续影响生活，建议寻求心理咨询师的帮助。

你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适当运动也有助于缓解压力。对于强迫症倾向，不要过于追求完美，学会接受自己的不完美。如果情况严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。