你好，理解你的紧张情绪。除了药物治疗，建议通过放松心情、平稳心态来缓解。日常应保证充足休息，避免熬夜，适当运动、听舒缓音乐有帮助。

谷维素片确实可以用于缓解紧张情绪，但建议在做好自我调理的基础上使用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。