首先，控制体重、少吃动物内脏、油脂和油炸的食物非常重要。同时，适当增加运动可以帮助改善血脂水平。保证睡眠质量也很关键，因为它可以影响血脂代谢。

我们建议先通过调整饮食和运动来调理。如果一个月后复查指标仍然高，可能需要考虑使用降胆固醇药物。对于肝肾功能正常的患者，可以选择立普妥来降低胆固醇。

从目前的信息来看，无法确定是否存在胰岛素抵抗。需要进一步的检查和评估。