您好，36岁出现腿无力酸痛的症状，平时运动量大吗？除了这些还有其他不适吗？

了解到您的年龄和运动习惯，您的症状可能与关节问题有关。可以尝试服用一些保护关节的营养品，如氨糖软骨素钙片。同时，注意保持适度的运动量，避免剧烈运动对关节造成进一步损伤。

关于您提到的氨糖软骨素钙片，它是一种常见的关节保健营养品，可以帮助保护关节，营养骨膜，补钙，预防骨质疏松，缓解关节疼痛和腿抽筋，有助于修复受损的骨膜关节。

建议餐后半小时服用，每天一次，每次两粒。至于是否需要长期服用，这需要根据您的具体情况来定。如果症状持续存在或有加重趋势，建议持续服用并咨询专业医生意见。