您好，我是京东健康互联网医院的专业育儿师。在哺乳期间，乳晕和乳头确实容易出现一些问题。您具体遇到了什么情况，可以详细说说。

这种情况很常见，通常是由于宝宝吸奶时造成的摩擦和破损。给宝宝喂完奶后，您可以涂抹一些乳头修复霜或温和的乳液来缓解不适。此外，注意保持乳晕乳头的清洁和干燥，避免感染。除了涂抹修复霜外，您还可以尝试调整哺乳姿势，确保宝宝的吸奶方式正确。

您放心，涂抹修复霜不会对宝宝造成影响。同时，您还可以尝试冷敷或使用乳头保护器来缓解疼痛和破损。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。