根据你的症状描述，建议先进行乳腺彩超检查，了解结节和增生的具体情况。目前疼痛可能与月经周期有关，需要关注。

口服紧急避孕药可能会影响体内激素水平，导致乳腺增生或疼痛。建议定期进行乳腺检查，关注病情变化。目前疼痛可能与乳腺增生有关，可以尝试服用逍遥丸缓解症状。

三厘米的结节较大，伴有疼痛可考虑手术切除。小的结节可以尝试药物调节。目前疼痛可能与结节或增生有关，可服用逍遥丸缓解。若腋下淋巴结肿大，可以服用消炎药，如阿莫西林。

可以尝试服用逍遥丸缓解胸痛及腋下痛。若有腋下淋巴结肿大，可以服用消炎药如阿莫西林，但需排除过敏和肝肾功能异常的情况。