这种方法是可行的，前后的束腹带可以提供一定的支撑和保护，帮助你逐渐恢复日常活动。同时，需要注意避免剧烈运动和重物提起，以免影响骨折的愈合。

如果你目前的支撑设备能够提供足够的支撑和保护，那么不需要更换或添加其他设备。重要的是要遵循医生的指导，逐渐恢复日常活动，避免过度用力。

补充钙片可以帮助骨折的愈合，推荐使用钙尔奇D，每日一片。同时，注意饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。