我们有专门针对运动和减脂的营养补充产品。它们可以帮助你增加耐力和爆发力，缓解肌肉酸痛，并辅助增加肌肉。

不用担心，这些产品与兴奋剂不同。它们是通过提供必要的营养素来支持你的身体，而不是通过刺激来提高表现。每个人的体质和状态不同，所以效果也会有所不同。

通常在运动前服用效果最佳。至于持续时间，同样取决于个体差异。请注意，除了营养补充外，规律的生活习惯、充足的休息和适当的锻炼也是非常重要的。