你好，根据描述，可能是足底筋膜炎。建议去医院做一下B超，明确诊断后再对症治疗。

你的情况可以诊断为足底筋膜炎。建议不要再按摩，以免加重炎症。可以做冲击波治疗，正规综合医院康复科都有。冲击波治疗能有效缓解疼痛和促进恢复。

不一样的。冲击波治疗是一种更先进的物理治疗方法，能有效针对你的足底筋膜炎进行治疗。