你好！你描述的情况没有心理疾病的症状。心理问题是一个宽泛的概念，可能与恋爱分手的刺激有关。如果需要心理咨询，建议找心理咨询师深入探讨。从你描述的现象看，我考虑你可能过于焦虑紧张导致。

放松心情，减少复性思维，积极暗示，有利于焦虑舒缓。多做一些放松活动，如运动、听音乐等，有助于调整状态。