首先，需要了解你的造口情况。它是否高出腹壁2cm以上？还是与肚皮平行或凹陷？

在这种情况下，建议使用平面底盘。它可以更好地贴合皮肤，减少渗漏和不适感。

如果造口回缩，与肚皮平行，建议使用微凸底盘；如果造口凹陷，低于皮肤表面，建议使用凸面底盘。这样可以更好地适应造口的形状，提高底盘的密封性。

当然。保持造口周围的皮肤清洁和干燥，避免摩擦和压力，定期更换底盘，都是非常重要的。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免摄入过多的高纤维食物和油腻食物，保持规律的排便习惯。