从你的检查报告来看，问题不大，但需要注意肾脏错构瘤。微量尿蛋白偏高可能与肾小管损伤有关，也可能是其他原因引起的。建议定期复查并保持良好的生活方式。

一般来说，短期内的肾功能、超声和尿常规检查结果不会有太大变化。如果你出现类似的情况，可能是情绪紧张导致的。建议放松心情，避免劳累熬夜，多喝水勤排尿。

囊肿一般是良性的，建议每年复查一次彩超。同时，注意休息，避免剧烈运动和重物提取。