最常见的原因是缺铁性贫血，尤其年轻女性常与偏食、月经量多有关。

建议先完善铁代谢指标检查，包括铁蛋白、血清铁和总铁结合力。确定是缺铁的话，可口服铁剂补充造血原料，如速力菲，每天两次。同时，联合维生素C片以促进铁剂吸收。此外，也要注意寻找缺铁的原因，解决源头问题。

是的，你可以直接去医院血液科进行铁代谢指标检查。