你好，我是重庆市中医院男科主任，有20余年男科诊疗经验，现在为你提供医疗咨询服务。

根据你的舌苔和症状，你可能是脾肾阴虚，胃阴严重。平时可能吃油腻辛辣的食物导致的这种情况。下焦厚腻发黄，还存在湿热情况。已有明显的全身乏力症状，建议减少性生活频率。

你的情况可能是纵欲过度导致的。目前你的性功能还好，但长期过度可能导致性功能下降。建议调整作息和饮食习惯，多锻炼。已为你开具中药颗粒处方，注意用药期间如有不适请及时线下就诊。

你的病情并不严重，主要是肾阴亏虚和湿热问题。通过中药调理和生活习惯的调整，可以逐渐改善。我已为你开具了中药颗粒处方，并注意避免过度劳累和不良生活习惯。