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郭艳茹
主治医师心血管内科
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京东互联网医院
专业擅长：心力衰竭药物治疗及调整，心律失常（心房颤动室性早搏）高血压药物治疗方法，冠状动脉支架术后康复及治疗，冠心病及心绞痛等心血管疾病治疗及预防，冠心病合并其他系统疾病的综合治疗方法等。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我最近心电图检查发现心率有点快，平时也很容易紧张，怎么办呢？
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郭艳茹医生
您好，心率加快可能与心理紧张压力有关，建议您尝试深呼吸放松，如果紧张难以控制，可以考虑咨询心理医生。
患者
我每次测量心率前都很紧张，深呼吸也不管用，考试前也是这样，您有什么好的建议吗？
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郭艳茹医生
理解您的困扰，您可以尝试进行一些放松训练，比如渐进性肌肉放松，同时，必要时可以考虑服用一些缓解焦虑的药物。
患者
我之前体检时医生说有点快，今天复检还是这样，可以吃倍他乐克吗？
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郭艳茹医生
倍他乐克是β受体阻滞剂，可以用于治疗心动过速，但我不建议您自行用药，最好在医生指导下使用。
患者
从小到大都这样，我担心是不是有什么严重的问题？
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郭艳茹医生
不必过于担心，大部分情况下，紧张焦虑是可以通过心理调节和生活方式的改善来控制的。
患者
那我现在应该怎么做呢？
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郭艳茹医生
建议您首先调整生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，如果需要，我可以为您推荐一些专业的心理治疗方法。
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