根据你的描述，可能是慢性牙龈炎引起的。这种情况下，西地碘含片是一种有效的治疗选择。请问你是否有其他症状？

西地碘含片主要用于口腔消炎，适用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎和牙周炎等疾病。用法是口含，一次1片，一日4次。请注意，使用前需详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在用药期间，建议你饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线。