你好，我查看了你的问题。小腿外翻的情况，需要了解更多细节才能给出准确的建议。

对于小腿外翻的情况，有一些矫正方法可以尝试。但是，效果要根据个人情况而定。我可以为你提供一些建议，但建议你还是咨询专业医生以获取更准确的建议和治疗方案。

可以尝试一些腿部矫正器材，进行针对性的锻炼。此外，保持良好的生活习惯和姿势也很重要。

使用矫正器材时，要注意适用性和安全性。每个人的情况不同，所以最好咨询专业医生或物理治疗师的建议。他们会根据你的具体情况给出合适的矫正方案。同时，坚持锻炼和保持良好的生活习惯是非常重要的。