你的症状可能是颞颌关节紊乱引起的。这种疾病常见于咬合创伤、寒冷刺激、精神心理压力以及不良习惯导致的关节及周围肌肉组织异常。主要表现为弹响、下颌运动受限、疼痛和耳鸣等。

首先，建议你停止使用万通筋骨片。然后，可以试试湿热敷和外用扶他林软膏来缓解疼痛。同时，口服金乌骨通胶囊可以帮助活血通络。请注意，使用任何药物前都要仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项。

平时要多注意关节的养护，避免疲劳熬夜、情绪焦虑、压力和局部受凉等因素。可以通过适当的休息、放松和保持良好的生活习惯来预防和缓解颞颌关节紊乱。

如果症状持续或加重，建议及时就诊，接受专业的诊断和治疗。