您好，针对您的牙齿敏感问题，舒适达牙膏是专业抗过敏牙膏，对于改善牙齿敏感有一定效果。但如果使用一段时间后症状未缓解，建议先让牙科医生检查一下，确定具体症状情况。在生活中，注意口腔卫生，避免刺激性食物和冷饮，有助于缓解牙齿敏感。

在就医前，您可以尝试使用温和的漱口水进行口腔清洁，避免过度刺激牙齿。如果疼痛严重，可以适量服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请注意，这些只是暂时的缓解措施，建议尽快就医以确定具体原因并接受专业治疗。