你好，很高兴你选择了我们的服务。对于交朋友感到困难这个问题，我们需要更深入地了解你的具体情况。你能描述一下你在与人交流时遇到的具体困难吗？

了解你的情况。这可能与你的内向性格有关。你可以尝试先从一些自己感兴趣的话题开始，慢慢拓展自己的社交圈子。此外，参加一些社交活动，如团队运动、志愿者活动等，也有助于你与他人建立联系。

紧张是很正常的情绪反应，特别是在社交场合。你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解紧张情绪。同时，要有信心，相信自己可以克服障碍，与他人建立良好的关系。