根据描述，考虑您可能是风热犯肺证伴有内有食积证。建议先观察舌象，同时了解是否有药物和食物过敏、肝肾功能异常等情况。

根据您的情况，建议服用桑菊感冒颗粒和保和丸。治疗期间注意调整饮食和生活习惯，避免辛辣刺激、浓茶咖啡等食物，保持良好情绪和规律作息。药品使用请注意遵医嘱。

是的，同时请注意治疗期间饮食调整，避免油腻、甜食等，多吃蔬菜易消化食物。保持情绪稳定，规律作息有助于恢复。