您好，听到您的情况，建议您立即拍下颌骨CT以确定是否有骨折或其他损伤。下颚骨拉伤可能导致咬合错乱，需引起重视。

既然没有骨折，可能是下颚骨周围的肌肉或韧带受到了损伤。近期避免剧烈运动，让下颚骨得到充分的休息。同时，可以局部使用消炎止痛药物以缓解症状。如有不适，及时就诊。