您好，很高兴为您提供咨询服务。对于髋关节手术后的恢复，确实需要注意营养和钙的补充。

是的，碳酸钙确实有可能引起便秘。您可以尝试其他类型的钙剂，如醋酸钙或柠檬酸钙。另外，保持饮食均衡也很重要，多吃蔬菜水果和多喝水有助于缓解便秘。

钙尔奇是一种常用的钙剂品牌，其普通款主要是碳酸钙。如果您担心便秘问题，可以尝试其他品牌或类型的钙剂。此外，我们推荐您同时补充壮骨粉以加强骨骼健康。

建议：对于钙剂的服用，我们推荐您选择一种即可。钙尔奇是多种矿物质钙的一种选择。服用时请注意，一天一次，一次两粒，最好在晚上睡前两个小时服用。关于便秘问题，除了调整钙剂类型，还需注意多饮水、多摄取蔬菜水果等粗纤维食物。
生活建议：除了营养补充，保持良好的生活习惯也很重要。注意休息、适量运动、保持良好的心态都有助于术后恢复。
注意事项：请按照医嘱服用药物，如有不适请及时就医。
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