您好，感谢您的提问。根据您的描述，可能是筋骨痛或急性挫伤，也可能是由于风湿、关节等原因引起的疼痛。需要了解您的具体情况才能给出更准确的建议。

长时间穿劳保鞋可能会对脚部造成一定的压力和不透气，容易导致不适。建议您日常注意脚部保暖，晚上睡前可以热水泡脚，促进血液循环。关于用药，需要了解您的年龄和性别后才能给出更准确的建议。

根据您提供的信息，可以使用一些舒筋、活血、散寒、止痛的药物来缓解您的症状。但请注意，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时线下就诊。

具体药物需要根据您的具体情况由医生开具处方，您可以咨询专业药师或医生获取更详细的建议。