根据您的情况，看起来确实有积热的可能。您可以尝试服用七星茶颗粒，这是一种常用的中药，有助于清热解暑，舒缓积热症状。

建议您可以先连续服用几天，观察症状是否有所缓解。同时，建议您注意饮食调整，避免油腻、辛辣等刺激性食物，一周内应该能看到明显改善。如果情况没有好转，请及时就医。