牙齿的健康颜色本身就是淡黄色。如果是因为牙渍导致的颜色不佳，可以尝试使用美白牙膏进行刷牙美白。

如果普通的美白牙膏效果不佳，建议去医院做专门的美白治疗。需要注意的是，药物并没有美白作用。

建议定期到口腔医院进行检查和清洁，保持口腔健康。关于美白治疗，可以选择适合自己的方式进行。满意我的回复的话，请为我评价一下，谢谢。