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庞欢
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症、抑郁症，双相情感障碍，焦虑障碍、睡眠障碍、脑器质性精神障碍等疾病。近9年的精神科临床经验，擅长精神科常见疾病的临床诊断、药物治疗、心理治疗和预防复发指导。
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执业证书：1105******84
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患者
晚上总是睡不着，翻来覆去，感觉心脏跳得厉害。
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庞欢医生
这种情况已经持续多久了？有没有服用过药物？
患者
已经几个月了，没有吃过药。
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庞欢医生
有没有高血压、糖尿病等基础病？
患者
没有，没有这些病。
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庞欢医生
有没有感到过度紧张、担心，难以放松？
患者
是的，很容易紧张，而且总是担心这担心那。
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庞欢医生
有没有几乎每天都感觉情绪低落，提不起兴趣？
患者
没有，这个没有。
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庞欢医生
我建议您尽量规律作息，避免熬夜，睡前两小时不要运动。
患者
那如果心脏跳得厉害怎么办？
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庞欢医生
过度疲劳、紧张焦虑或心脏疾病都可能导致心脏跳动明显。建议您避免过度运动，注意劳逸结合。
患者
那我不是心理问题，失眠可能是什么原因呢？
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庞欢医生
失眠常见原因有躯体不适、用药、压力、精神障碍等。
患者
我该去心理科还是睡眠科呢？
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庞欢医生
您的情况建议优先去临床心理科。
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