根据您提供的信息，您目前患有左肾多发结石和左侧输尿管上端结石，出现了腹部疼痛。考虑到您的输尿管结石约6mm，可以选择体外碎石联合药物排石治疗。体外碎石是在公立医院门诊进行的，效果通常很好。

6mm的结石通过药物排石也是有可能的，但具体效果因人而异。我们通常会建议使用坦索罗辛缓释胶囊和肾石通颗粒来扩张输尿管，促进结石排出。但无法准确预估排出时间，可能几天到几个月不等。

体外碎石是利用冲击波从体外击碎体内结石，通常对身体影响较小，可能会有轻微疼痛和血尿等症状，但多数情况下很快能恢复。

在药物治疗方面，建议您使用肾石通颗粒和坦索罗辛缓释胶囊。同时，生活方面要注意避免烟酒、辛辣刺激饮食，限制动物内脏、菠菜等富含草酸的食物摄入，多喝水、勤排尿。

根据您的恢复情况，我们会为您调整后续治疗方案。在此期间，如果您有任何不适，请及时线下就诊。我们会为您提供随访计划卡片，在有效期内您可以随时咨询。请放心，我们会尽力帮助您恢复健康。