了解到你的情绪状态有些低落，社交意愿减弱，兴趣爱好有所变化。请详细描述一下你的情绪变化，是否有经常感到沮丧或无助的时候？

从你描述的情况来看，你可能有抑郁的情绪。这种情绪可能伴随着社交障碍。建议你适当运动，多沟通，放松心情。如果症状没有改善，建议来医院就诊详细检查。

这些症状可能与你的情绪状态有关。建议你在日常生活中尽量保持安静的环境，避免过度刺激。同时，可以尝试一些放松技巧来缓解情绪。