如果您感到非常不适，建议立即就医。请问您吃完食物后多久开始出现不适？现在还能吐出来吗？

根据您的描述，可能是急性食物中毒。请尽快去正规医院就诊，医生会根据情况给您相应的治疗。同时，多喝水，避免摄入更多的食物和液体，注意休息。

在就医前，您可以尝试喝一些温水或淡盐水来缓解恶心和呕吐的症状。至于药物，建议在医生的指导下使用。不要自行服用任何药物，以免加重病情。