专业擅长:擅长运用康复手段治疗各类疾病:1.颈肩腰腿痛疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎,肩峰撞击综合症,肩袖损伤,网球肘,腕管综合征,膝关节骨性关节炎,腰扭伤,足底筋膜炎等。2.运动损伤、骨科围手术期康复,骨关节术后僵硬及功能障碍。3.颞下颌关节紊乱等疾病的诊断及治疗;核心康复技术有:应用硬膜外注射、神经阻滞,扳机点注射及内热针治疗各类疼痛疾病;应用关节松动术及希理氏手法等技术治疗各类骨科术后功能障碍、颞下颌关节紊乱及落枕等疾病。
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平均等待15分钟分钟
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
脑瘫患者,臀部有萎缩,但想尽力提高一些臀部力量,有没有什么康复的方法?
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患者
图文问诊
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陕大艳医生
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
患者
你好
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陕大艳医生
如果臀部肌肉萎缩,可以做臀中肌等长收缩训练
患者
具体的动作呢?
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患者
比如做什么动作能达到所谓长收缩的目的?
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陕大艳医生
就是仰卧位,臀部肌肉收紧,也就是类似想排大便,肛门收紧,不让排出来,持续6-10秒后放松
患者
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患者
另加臀桥行吗?
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患者
一次多长时间?
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陕大艳医生
10分钟够了
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陕大艳医生
每天4-5次
患者
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陕大艳医生
臀桥可以做
患者
腰上力量呢?我其实腰臀都不**,腰臀连接的地方有骨质增生
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陕大艳医生
可以做小**,仰卧起坐,还可以做跪位两点支撑
患者
跪位两点支撑有没有示意图?
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患者
不知道这是什么样的,没做过
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陕大艳医生
跪在床上,接着伸直一侧下肢,然后前伸对侧上肢
患者
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患者
一次多长时间合适?
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陕大艳医生
自己练练看,3分钟左右
患者
哦,好的
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患者
我试试去
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陕大艳医生
患者
谢谢您
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陕大艳医生
不客气