您好，轻度炎症是常见的妇科问题，之前已经做过HPV和TCT检查，如果结果没有进一步异常变化，一年一次的筛查就足够了。平时注意个人卫生和饮食习惯，保持健康的生活方式。

是的，白带清洁度从3变为2是好转的表现。继续使用之前的药物治疗，并保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于恢复。轻度炎症一般通过改善生活方式和适当治疗可以痊愈，不必过于担心。

不客气。除了药物治疗，建议定期进行妇科检查，及时发现并治疗可能的妇科疾病。平时注意个人卫生，避免不洁性行为，保持健康的生活方式。