您好，请详细描述您的症状，以便我们更好地了解您的病情。

好的，请告诉我您目前使用的药物以及睡眠状况。

了解了您的情况，建议继续遵医嘱用药，并关注病情变化。若症状未缓解或加重，请及时就医。考虑到您的症状可能与心理因素有关，建议您咨询心理医生或接受相关治疗。针对您的病情，安神温胆类药物可能有助于缓解您的恐惧和失眠症状，但需在医生指导下使用。

平时请注意保持饮食规律、营养均衡，适当运动，有助于缓解症状。

药品建议：口服某安神类药物，一次2粒，一日2次，早晚各一次，疗程为6周。用药前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。