您好，根据您的症状描述，可能是腰部扭伤引起的肌肉疼痛。由于您提供的信息有限，建议您提供更详细的病史以便更准确地诊断。目前可以尝试一些非处方药物缓解疼痛，但请确保没有过敏史或其他禁忌症。

好的，根据您提供的信息，建议您口服非处方药布洛芬，一次一片，每日两次，餐后服用，疗程不超过15天。同时注意饮食清淡，多休息。若症状未缓解或加重，请及时就医。