您好，扁平足七分垫主要适用于轻度扁平足。对于轻度扁平足，使用它可以提供一定的支撑和稳定性，帮助缓解足部不适和疼痛。

对于重度扁平足，可能需要更专业的治疗方法和定制化的矫正鞋垫。建议您及时就医，进行详细评估和诊断，以便得到专业的治疗建议。