我在夜间睡觉时发现心跳变慢，平均心率在50次/分以下，最近一个月运动较多，是否需要关注？患者女性29岁咨询-图文问诊

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专业擅长：中山大学硕士，高血压病（头痛，头晕，眼花），心律失常（心房颤动，室性早搏，房性早搏，心律不齐，黑蒙，晕倒），冠心病（胸闷，胸痛，左手麻木，背部疼痛，呼吸困难），心力衰竭，心肌梗死，经皮冠状动脉介入治疗

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我在夜间睡觉时发现心跳变慢，是否正常？

王飞医生

夜间心跳缓慢是正常的生理现象，人体在深度睡眠时会自然降低心率以节省能量和保持安静。

患者

如果平均心率在50次/分以下会有问题吗？

王飞医生

平均心率在50次/分以下可能存在问题，但具体情况需根据个体情况判断。对于长期运动或从事重体力劳动的人群，心率偏低可能是正常的生理现象，与心肌收缩力强有关。

患者

我之前不太运动，最近一个月运动较多，一周大概3次，在没有睡觉的情况下心率50以下，有必要去检查吗？

王飞医生

建议你做个24小时动态心电图以更好地了解你的心率变化情况。同时，注意不要带测心率的手表，避免影响检查结果。

患者

我平时不熬夜，十点到十一点睡觉，很少失眠，昨天没有其他特殊情况发生，为什么会有胸闷不舒服的感觉？

王飞医生

可能是由于迷走神经兴奋导致的生理反应，包括心率减慢等现象。这种情况是正常的生理现象，除非伴有其他症状，否则无需过于担心。