专业擅长：1、擅长指导各类人群日常补充钙，镁，铁，硒，锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等，改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食，及如何补充dha，维生素D，钙铁锌，以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受，牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食，运动，补充营养，保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食，运动，以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食，运动，如何服用营养素，辅助改善三高。
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患者
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患者
王敬芝医生
您好，关于维生素D，它对于调节体内钙磷代谢、促进生长和骨骼钙化非常重要。您想了解哪方面的信息呢？
患者
王敬芝医生
维生素D确实具有这些作用。它不仅能调节钙磷代谢，促进骨骼生长和钙化，还能预防蛀牙和佝偻病。对于维持骨骼健康非常重要。您目前有在补充吗？
患者
王敬芝医生
确实如此，不同人群的需求是不同的。一般来说，我们可以通过阳光照射和食物来摄取。但具体的推荐摄入量需要根据个人情况而定。您还有其他关于维生素D的疑问吗？
患者
王敬芝医生
如果摄入不足，可能会影响钙的吸收和骨骼健康，增加佝偻病的风险。而过量摄入则可能导致维生素D中毒，出现高钙血症等不良反应。因此，合理补充非常重要。