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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近坐姿不正常，感觉驼背侧弯了，想问一下这种情况能通过矫正坐姿来改善吗？
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江祁斌医生
您好，坐姿不正常确实可能导致驼背和侧弯。纠正坐姿是一个有效的治疗方法，可以长期使用。
患者
那长期使用矫正坐姿会有副作用吗？
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江祁斌医生
长期正确使用矫正坐姿一般不会有副作用，但建议在专业指导下进行。
患者
我还可以做一些什么运动来改善这个状况呢？
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江祁斌医生
可以做一些伸展和强化背部的运动，比如猫牛式、俯卧撑等。
患者
矫正坐姿需要使用专门的矫正器吗？
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江祁斌医生
不一定，根据具体情况可能需要。如果症状较轻，通过改善坐姿和锻炼可能就足够了。
患者
那我应该多久去检查一次，以确保矫正效果呢？
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江祁斌医生
建议每三个月进行一次复查，以评估矫正效果。
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