您的疤痕厚度目前为0.3cm，阴道分娩的风险需综合考虑疤痕情况、骨盆状况及胎儿大小等因素。目前不建议等有动静再去医院，孕晚期应增加检查频率，评估分娩条件。

您之前做过剖腹产，所以确实存在子宫破裂的风险。我们会进行专业评估，选择合适的分娩方式。建议密切注意胎动情况，及时就诊。

妊娠合并子宫瘢痕是指孕妇在怀孕期间子宫上有瘢痕，通常是之前做过剖宫产导致的。我们会根据您的具体情况，给出合适的分娩建议。