您好，夏天出汗多可能是体质差异或轻微阴虚燥热所致。服用玉屏风颗粒或虚汗停颗粒有助于缓解症状。一般中成药需按疗程服用，可能需2到4周。

知柏地黄丸可滋阴降火，适用于阴虚燥热导致的出汗。小腿肚酸胀可能是肌肉问题或其他原因，建议多休息，避免疲劳。总体来说，您的症状可能与体质有关，需综合调理。