目前考虑可能是韧带的损伤，先用药继续观察。如果恢复不好，建议做个核磁评估下韧带损伤的程度。

肿胀可能是炎症引起的，建议先用药观察。如果核磁结果显示骨头有损伤或错位，可能需要根据情况打石膏或采取其他治疗方案。

如果症状持续不减或者加重，建议做个核磁检测。如果检测结果严重，可能需要打石膏或者采取手术治疗方案，如果不严重，静养即可。