根据您提供的症状，可能是眼部皮肤问题，例如闭合性粉刺或过敏反应。请描述一下小颗粒的外观和持续时间。

作息不规律和过敏都可能导致这种情况。建议您调整作息，保持充足的睡眠。针对小颗粒，可以尝试过氧化苯甲酰，每天两次，先涂润肤乳再涂药。如果情况没有改善或加重，请及时就医。

可以考虑做针清，但最好先咨询专业医生的意见，确保操作安全有效。