专业擅长：从事中医内科疾病十年，擅长于治疗高血压病，冠心病，心律失常，早博，阳痿，早泄，遗精，多汗，糖尿病，失眠，眩晕，头痛，胃痛，胃炎等，本人是学中医出身的，研究生毕业，希望十年的临床经验可以帮到您们。擅长治疗中医内科疾病：呼吸系统：新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛，咳嗽，哮喘（过敏性哮喘）、肺炎，慢阻肺；胃肠系统：胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛，泄泻、呕吐等；心脏系统：心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病：月经不调、痛经、不孕不育，带下病等。中医儿科疾病：如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他：中医体质辨识与治疗，颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等。
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患者
孙晓波医生
根据您的描述，可能存在体虚的状况，导致自汗和怕冷的现象。建议您在日常生活中注意保暖，避免受凉。同时，适当增加运动量和改善饮食结构也能帮助提高身体抵抗力。
患者
孙晓波医生
考虑到您目前的症状和体质，建议您可以服用一些补气血的中药，如黄芪、当归等。同时，注意休息，避免熬夜，保持良好的作息习惯对于改善睡眠质量也非常重要。
患者
孙晓波医生
这可能与脾胃功能失调有关。建议您在饮食上多摄入富含纤维的食物，例如蔬菜、水果等，并保持大便通畅。对于睡眠问题，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。