您好，我是全科医生胡婷婷。您描述的症状包括血管胀、呼吸困难等，可能是多种原因导致的。请先确认脖子部位外观是否有异常，是否有心律不齐等病史。考虑到您的年龄和症状，我们需要进一步了解您的具体情况。

了解了您的病史和症状，目前还不能确定具体原因，但颈椎退行性病变可能是其中之一。建议您避免长时间保持同一姿势，可以使用热敷缓解。如果影响到呼吸，需要到医院急诊内科排除急性问题。

可以尝试使用温热毛巾敷在颈部缓解不适。但因为没有明确诊断，所以暂时不建议用药。如果影响呼吸，建议您尽快就医。

如果是颈椎问题引起的，且已经影响到呼吸，可能需要评估手术。但具体治疗方案需要结合检查结果来确定。建议先排除其他可能的问题，然后到康复科进行康复治疗。