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李慧敏
副主任医师颌面外科
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京东互联网医院
专业擅长：口腔常见疾病的诊治。牙痛，牙周炎，牙龈炎，智齿冠周炎，牙龈出血，舌苔白，口臭，口腔异味，颞颌关节紊乱综合征，口腔炎，舌炎，口腔溃疡，唇炎，唇腭裂，面部外伤，腮腺肿物，颌骨囊肿等。
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患者
医生，我张口正常，但吃东西会痛，症状已经持续十几天了，没有加重也没有减轻。
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李慧敏医生
根据您的情况，考虑可能患有颞颌关节综合症。症状包括关节区疼痛、张口受限等。
患者
那颞颌关节综合症是怎么引起的呢？
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李慧敏医生
颞颌关节综合症的引起原因包括关节内外创伤、焦虑、精神紧张等心理社会因素、咬合不良、自身免疫因素、颞下颌关节负荷过重、关节解剖因素、不良习惯等。建议您注意保护关节区，避免症状加重。
患者
那我该怎么治疗呢？我已经试过一些方法，但效果不太明显。
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李慧敏医生
目前考虑颞颌关节综合症，建议注意保护关节区，勿进食硬物，勿大张口，避免偏侧咀嚼。可以尝试局部热敷和口服芬必得止疼。如果症状一直不缓解，可以考虑口服盐酸氨基葡萄糖。此外，理疗也是一种有效的治疗方式。
患者
这个病属于自限性疾病吗？可以自愈吗？
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李慧敏医生
颞颌关节综合症有一定自限性，部分可以自愈，但如果不注意保护关节区，症状可能会加重。具体恢复时间因人而异。
患者
我现在左侧痛，那我吃饭应该用哪边咀嚼呢？
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李慧敏医生
建议您两侧均衡咀嚼。目前可以先局部理疗，如热敷、理疗灯烤或者局部针灸等。盐酸氨基葡萄糖是一种治疗方式，服用周期一般为2-4周。
患者
可是我们这里离医院很远，做理疗不方便怎么办？
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李慧敏医生
如果做理疗不方便的话，您可以先按照之前说的保护关节区的方法来进行自我护理，同时进行局部热敷。如果症状仍然没有缓解，再考虑口服盐酸氨基葡萄糖或其他治疗方式。
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