根据你提供的血HCG检查结果和阴超报告，可以排除宫外孕的可能性。更可能是黄体囊肿或卵巢囊肿。

根据你目前的情况，不需要手术。可以暂时观察，如果身体出现不适再及时就医。

平时要注意保持心情愉快，按时作息时间，不要熬夜，适当运动，增强机体的免疫力和抵抗力。饮食清淡，营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。