您好，首先建议您详细描述病情和症状。如果您是风湿骨外伤患者，需要注意保养，避免过度活动。您已经用过扶他灵吗？用了多久了？

这款西药药效也是比较快的。您可以搭配其他药物一起使用，比如一些中成药或者处方药。不过，请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

具体的药品建议需要根据您的具体情况由医生开具。平时可以注意避免过度活动，适当休息，注意保暖等。如果用药期间有任何不适，请及时线下就诊。